烫伤起泡后首先要远离热源，然后迅速用流动的凉水冲洗创面15~30分钟，这样能减轻伤痛和肿胀。
第一时间的紧急处理
凉水冲洗： 烫伤起泡后应立即用流动的凉水持续冲洗创面，一般建议冲洗15 - 30分钟，这样可以降低烫伤处的温度，减少热力对组织的进一步损伤，同时缓解疼痛。脱掉伤处衣物： 如果烫伤部位有衣物覆盖，要小心地将衣物剪开取下，注意不要强行撕扯，避免弄破水泡，加重损伤。
创面的初步处理
保护水泡： 如果水泡较小，没有破溃，一般不需要刻意挑破，它可以起到保护创面的作用，让创面免受外界细菌等的感染。但如果水泡较大，或者处于关节等活动部位，为了防止水泡破裂感染，可在消毒后用无菌注射器将泡液抽出，保留水泡皮。消毒创面： 可以用碘伏对烫伤起泡的创面进行消毒，碘伏刺激性小，能有效杀灭创面的细菌。消毒时要从创面中心向外周涂抹。
后续的护理与注意事项
避免感染： 创面消毒后可以用无菌纱布覆盖包扎，保持创面清洁干燥。要避免创面接触污水、灰尘等，防止感染。如果创面出现红肿、渗液、疼痛加剧等感染迹象，应及时就医。饮食注意： 在烫伤恢复期间，要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等，有助于创面的愈合。同时要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，以免影响创面恢复或引起过敏反应。特殊人群的注意： 对于儿童烫伤起泡，家长要更加小心护理，严格按照上述步骤处理，并且要安抚儿童情绪，避免儿童搔抓创面。老年人烫伤后恢复相对较慢，更要注意预防感染等情况，一旦发现异常应及时送医。