低聚半乳糖是天然功能性低聚糖，糖尿病人一般能适当吃，但不可过量以免影响血糖。
一、低聚半乳糖分类
1.低聚麦芽糖：易消化，能抗疲劳，利于稳定血糖水平。
2.异麦芽糖：有一定抑菌效果。
二、低聚半乳糖作用
主要对肠道代谢起调节作用，对血糖影响小，糖尿病人可适当吃，能调节肠道菌群，促进肠道蠕动，助食物消化吸收。
三、糖尿病人饮食等注意事项
日常生活要注意饮食，以低糖、低油、低盐、低脂肪、低胆固醇为主，可选择小米粥、玉米等，多吃菠菜、西兰花等新鲜蔬菜。平时多喝温开水，适当运动如打羽毛球、慢跑等，还要遵医嘱定期监测血糖。
总之，糖尿病人对于低聚半乳糖的食用要适度，同时在饮食、运动等方面都要做好合理安排和管理，以利于血糖的控制。