高血糖最佳治疗方法需综合多方面来考量。一般来说，高血糖的治疗通常是通过生活方式干预结合药物等综合手段。比如对于大多数高血糖患者，饮食控制和运动锻炼是基础。在饮食方面，每天碳水化合物的摄入量应控制在合理范围，一般建议碳水化合物提供的能量占总能量的50% - 60%。运动方面，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60 - 100米。
饮食控制要点
控制碳水摄入： 主食选择粗细搭配，例如可以将一半的主食换成杂粮，像燕麦、糙米等。这样能延缓血糖的升高速度。每天对碳水化合物的总量要有规划，根据个人的体重、活动量等因素来确定具体的克数，一般成年人每天碳水化合物摄入量可控制在200 - 300克左右。控制糖分摄入： 要避免食用高糖食品，如糖果、含糖饮料等。像一杯普通的可乐，含糖量可能在10克以上，应尽量不喝。同时，也要注意一些隐性的高糖食物，比如部分加工食品中的添加糖，要仔细查看食品标签。
运动干预方式
有氧运动为主： 除了快走，还可以选择慢跑，不过慢跑要根据自身身体状况来进行，一般每次慢跑时间控制在20 - 30分钟，频率为每周3 - 5次。游泳也是很好的有氧运动，每周可以进行2 - 3次，每次30分钟左右，能有效消耗热量，帮助控制血糖。力量训练辅助： 可以进行简单的力量训练，像利用哑铃进行手臂力量练习，或者做一些俯卧撑等。每周进行2 - 3次力量训练，每次15 - 20分钟，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，对控制血糖也有帮助。
药物治疗选择
口服降糖药： 常见的有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能抑制肝糖原输出。还有磺脲类药物，如格列本脲，能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但要注意这类药物可能会引起低血糖等不良反应。注射类药物： 胰岛素也是重要的降糖药物，如果口服药物效果不佳或者病情需要，可能会使用胰岛素。比如速效胰岛素类似物门冬胰岛素，能在餐前快速起效，控制餐后血糖。但胰岛素的使用需要在医生的严格指导下根据血糖情况调整剂量。