预防冠状病毒可以从多个方面入手。首先在日常防护方面，佩戴口罩是有效的预防措施之一，一般建议选择符合标准的医用外科口罩或N95口罩，能在一定程度上阻挡病毒传播。
日常防护措施
保持社交距离：尽量避免前往人员密集的场所，如果必须前往，与他人保持至少1米以上的社交距离，这样可以降低与感染者近距离接触而感染病毒的风险。勤洗手：要用流动水和肥皂或含酒精的洗手液洗手，洗手时间不少于20秒，通过频繁洗手可以清除手上可能沾染的病毒，减少接触传播的机会。例如，在外出回家后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后都要及时洗手。
环境清洁与通风
室内环境清洁：定期对家居环境进行清洁，可使用含氯消毒剂等对物体表面进行擦拭消毒，像门把手、桌面、水龙头等经常接触的部位都要重点清洁消毒。一般每周至少进行1 - 2次全面的家居环境清洁消毒。通风换气：每天要保证室内多次通风，每次通风时间不少于30分钟，让新鲜空气进入室内，排出室内可能积聚的含有病毒的空气。比如，早晨起床后、中午休息时、傍晚时分都可以打开窗户通风。
增强自身免疫力
合理饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。蔬菜水果每天的摄入量建议达到500克以上，其中深色蔬菜应占一半以上，这样可以为身体提供充足的营养物质来维持免疫系统的正常功能。适度运动：坚持适度的体育锻炼，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车等，也可以进行一些力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐等，运动能增强体质，提高身体的免疫力，但要注意运动强度要适中，避免过度疲劳。充足睡眠：每天要保证7 - 8小时的充足睡眠，睡眠有助于身体的自我修复和免疫系统的调节，长期睡眠不足会影响免疫力，容易导致身体更容易受到病毒等病原体的侵袭。