月经后小腹隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵性腹痛：在月经中期，即排卵期，由于卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激，有些女性会出现下腹疼痛，这是一种正常的生理现象，通常持续1-2天，可伴有轻微的腰部酸痛或白带增多。如果疼痛不剧烈，不需要特殊处理，注意休息和保暖即可。如果疼痛剧烈或持续时间较长，可能是其他原因引起的，需要及时就医。
2.妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等，可能导致月经后小腹隐痛，并伴有白带异常、阴道出血等症状。此时需要进行妇科检查、白带常规、B超等检查，以明确诊断，并根据病因进行治疗。一般需要使用抗生素、消炎药等药物治疗，严重的可能需要手术治疗。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，如卵巢、子宫肌层、盆腔腹膜等，也可能导致月经后小腹疼痛，并伴有痛经、性交痛、月经失调等症状。需要进行腹腔镜检查、血清CA125测定等检查，以明确诊断，并根据病情选择药物治疗、手术治疗或介入治疗等方法。
4.其他：子宫肌瘤、卵巢肿瘤、疝气等也可能引起月经后小腹疼痛，需要进行相关检查，如B超、CT、MRI等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，月经后小腹隐痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，女性在日常生活中应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和精神紧张，适当锻炼身体，增强体质。