出汗特别多可能由多种原因引起，比如在炎热环境中，人体为了散热，可能会在短时间内大量出汗，一般来说，当环境温度超过30℃时，人体就可能会明显增多出汗。但也可能是某些疾病导致的异常多汗，像甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，往往会出现多汗情况，而且还可能伴有心慌、手抖、消瘦等症状。
生理性多汗的常见情况
炎热环境导致： 当处于温度较高（比如30℃以上）、湿度较大的环境时，人体通过出汗来散热，这是正常的生理现象。例如在夏季高温天气下，人们从事重体力劳动时，往往会大汗淋漓。运动后出汗： 进行剧烈运动后，身体产热增加，为了调节体温，也会大量出汗。一般运动结束后10 - 20分钟内，出汗会比较明显，之后逐渐恢复正常。
病理性多汗的可能疾病
甲状腺功能亢进症： 甲状腺激素可以促进机体新陈代谢，使机体产热增加，患者除了多汗外，还常伴有食欲亢进、体重减轻、心慌、手抖等表现。通过甲状腺功能检查可以发现甲状腺激素水平异常。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，出现低血糖时可能会多汗，同时还可能伴有手抖、心慌、饥饿感等症状；另外，自主神经病变也可能导致糖尿病患者出现多汗情况，比如表现为上身多汗，下身无汗等。结核病： 肺结核患者常常在夜间出现盗汗，也就是睡眠中出汗，醒后汗止，同时还可能伴有咳嗽、咳痰、低热、乏力等症状。通过痰液检查、结核菌素试验等可以协助诊断。
多汗时的注意事项
及时补水： 无论是生理性还是病理性多汗，都要及时补充水分，防止脱水。可以少量多次饮用温开水，每天的饮水量建议在1500 - 2000毫升左右。注意皮肤清洁： 多汗时皮肤容易滋生细菌，要经常用温水清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥，避免引发皮肤感染等问题。比如可以每天用温和的沐浴露洗澡，但要注意水温不宜过高。就医检查： 如果出汗特别多且伴有其他异常症状，像持续低热、体重明显下降、心慌等，应及时就医，进行相关检查，比如甲状腺功能、血糖、结核菌素试验等，以明确病因，进行针对性治疗。