怀孕3个月有痔疮需要注意以下这些方面：
一、可在医生指导下使用药物清洗，同时要保持会阴部位干净卫生，勤换内裤。会阴部位由于其特殊的生理结构和位置，容易滋生细菌，如果不注意清洁，可能会加重痔疮症状或引发感染等问题。而使用合适的药物清洗可以起到一定的消炎、缓解症状的作用。同时，勤换内裤能减少细菌滋生，保持局部的清洁环境。
二、要多喝水，多吃富含膳食纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。水可以软化大便，防止大便干结。膳食纤维素能促进肠道蠕动，帮助排便。新鲜蔬菜和水果不仅富含各种维生素和矿物质，也通常含有丰富的膳食纤维素，有助于维持肠道的正常功能。
三、要养成定时排便的习惯，不要长时间蹲厕所，适量增加运动，有利于肠胃蠕动，预防便秘。定时排便有助于形成规律的肠道蠕动节奏，避免大便在肠道内停留时间过长。长时间蹲厕所可能会加重痔疮症状，还可能导致下肢血液循环不畅。适量的运动能增强肠胃的蠕动能力，促进排便，从而减少便秘的发生。
四、痔疮患者在饮食上要少吃辛辣、油腻油炸、腌制食物，要清淡饮食，还要保证身体所需营养均衡，保持良好情绪。辛辣食物容易刺激肠道和肛门，加重痔疮症状。油腻油炸食物不易消化，可能影响肠道功能。腌制食物通常含有较高的盐分和其他添加剂，对健康不利。清淡饮食有助于减轻肠道负担。保证营养均衡能维持身体的正常运转，而良好的情绪对身体的恢复和健康也有着重要的作用。
总之，怀孕3个月有痔疮需要从多个方面进行注意和护理，以缓解症状，促进恢复，保障孕妇和胎儿的健康。