月经推迟且乳头痛主要有以下两个原因：
一、月经即将来潮，此时女性体内雌、孕激素水平升高，从而导致乳头胀痛。
1.女性在月经周期中，激素水平会发生动态变化。在月经即将来潮前，雌激素和孕激素的分泌量会增加。
2.这种激素水平的升高会对乳腺组织产生影响，引起乳头的胀痛感。
二、怀孕也会引发乳头胀痛。因为不论是怀孕状态还是月经前后，激素都处于较高水平，均会刺激乳头出现胀痛现象。在这种情况下可以进行血HCG检查，以确定是否是怀孕导致月经推迟和乳头胀痛。
1.怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生显著变化，尤其是孕激素水平明显升高。
2.这种激素变化可能会导致乳房出现一系列变化，如胀痛、体积增大、乳头增大，同时乳晕颜色加深或乳头周围出现褐色结节等，且伴有乳头疼痛。
如果有性生活史且出现月经推迟，尤其是推迟1周左右时，应高度怀疑早孕。出现这种情况时，可先进行早孕试纸检测或直接检查盆腔彩超。若排除早孕，那则可能是单纯内分泌紊乱引起的经前期综合征的症状。
总结概况提示：本文主要阐述了月经推迟且乳头痛的两个原因，分别是月经即将来潮时激素变化以及怀孕时的激素变化导致，还提到了针对怀孕可能的检查方法和早孕时乳房的变化表现，以及排除早孕后的可能情况。