牙疼快速止疼的办法包括：一、嚼花椒：洗净几粒花椒后放在疼痛的牙齿上嚼几下，因花椒有一定止疼效果，能帮助缓解牙疼。二、冷敷：部分牙疼患者可在疼痛部位的面颊处用毛巾包裹冰块冷敷几分钟，可起到缓解疼痛之效。三、盐水漱口：于温水中加些食盐搅拌均匀后漱口，由于牙疼多由细菌感染引起，而盐水有一定清除细菌的作用，故而能缓解牙疼。四、按压穴位：牙疼时可按摩双侧的合谷穴或单侧的平安穴，上颌牙齿痛还可加按太阳穴来缓解症状。五、风油精：风油精有一定止痛效果，因其所含蓝桉叶有一定麻醉功效。将风油精滴在棉球上，把棉球放在疼痛的牙上咬住几分钟，可达到缓解牙疼的作用。六、口服止痛药：牙疼后可口服非甾体消炎药，如布洛芬、吲哚美辛等，这些药物具有阻断前列腺素的功能，可减少痛感。此外，快速止牙疼的简单方法还有含咬姜片、敷贴蒜泥等。不过，出现牙疼还是要及时就医，依据病因进行科学治疗。
总之，当牙疼发生时，可根据具体情况选择这些快速止疼的方法，但同时也要重视牙疼背后的原因，及时进行专业诊治。