女性排卵的最佳时间通常是排卵日前后1-2天，但女性排卵会受到诸多因素的影响，具体如下：
一、过于紧张：在备孕阶段，不少女性因过度的精神紧张或压力，导致月经受到影响，出现下丘脑-垂体或卵巢功能异常，进而影响排卵，引起排卵延迟甚至不排卵，最终导致排卵不规律。对此，女性需要进行自我心态调节，避免让自己承受过大压力。比如可以通过一些放松的活动，如冥想、瑜伽、听音乐等方式来缓解紧张情绪，保持平和的心态。
二、过度减肥：很多女性为了减肥而采取过度节食的方式，这样会扰乱女性正常的内分泌，从而对排卵产生影响。过度节食会导致身体缺乏必要的营养物质，使得体内激素水平失衡，影响卵巢的正常功能。女性应采用科学合理的减肥方法，保证身体摄入足够的营养，避免因过度减肥而损害健康。
三、多囊卵巢综合征：这是一种排卵障碍性疾病，不但会引发月经紊乱、不排卵、闭经等情况，还会使脸上长痘、出现肥胖、体毛增多等现象。此类患者的卵巢内有众多小卵泡，但都无法成熟，必须要采取科学的治疗手段来促进卵泡发育。比如可通过药物治疗来调节激素水平，改善排卵状况，也可在医生的指导下进行生活方式的调整，包括合理饮食、适量运动等。
四、卵巢早衰：指的是卵巢内的卵泡已经被完全消耗，此时使用促排卵药物来促使卵泡发育意义不大。如果确诊为卵巢早衰，需要及时就医，医生一般会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括激素替代治疗等，以缓解相关症状，提高生活质量。
总之，女性排卵容易受到多种因素干扰，要关注这些可能影响排卵的情况，以便及时采取相应措施。