起床后头晕、恶心、想吐可能由低血压、脑动脉硬化、耳石症等引起。以下是具体分析：
一、低血压
1.低血压指体循环动脉血压低于正常水平。当患有低血压时，大脑血流可能供应不足，进而出现起床后头晕、恶心、想吐的症状。
2.患者可口服淡盐水来缓解。在日常饮食中，适量摄入高营养、易消化且富含维生素的食物进行调理，比如鸡蛋，其富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，可为身体提供能量和营养物质，有助于维持血压稳定；南瓜富含胡萝卜素、膳食纤维等，能补充营养；豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素等，对身体有益。
二、脑动脉硬化
1.脑动脉硬化是大脑动脉在各种因素影响下出现粥样硬化。若患有脑动脉硬化，会对脑部功能造成一定损伤，从而导致起床头晕、恶心、想吐。
2.患者可在医生指导下服用阿司匹林片，它具有抗血小板聚集的作用；硫酸氢氯吡格雷片也能抑制血小板聚集；洛伐他汀分散片可调节血脂。在生活中要适当多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果富含维生素和纤维素等，对血管健康有好处；菠菜含有多种维生素和矿物质等。
三、耳石症
1.耳石症是指头部快速移动至特定位置时，可引起短暂的阵发性眩晕，同时伴有水平型或旋转型眼震。患有耳石症可能会出现起床头晕、恶心、想吐等症状。
2.患者可在医生指导下服用银杏叶片，能改善脑部血液循环；甲钴胺片有助于营养神经；盐酸倍他司汀片可缓解头晕症状。在日常生活中要注意动作轻缓，避免直接刺激脑部。
总之，当出现起床头晕、恶心、想吐等症状时，应根据具体情况进行相应的治疗和调理。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有必要应及时就医。