鼻子上出现黑头主要是因为皮脂腺分泌旺盛，皮脂混合着角质细胞等堆积在毛孔里，时间久了被氧化就变成了黑头。据统计，约有80% - 90%的青少年会受到黑头问题的困扰。
黑头形成的原因之一：皮脂腺分泌过度
皮脂腺分泌受多种因素影响，比如雄激素水平升高，会让皮脂腺增大，分泌更多皮脂。青春期时，体内雄激素水平上升，皮脂腺活性增强，油脂分泌量明显增多，就更容易形成黑头。还有饮食方面，高糖、高脂的食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，像经常吃炸鸡、蛋糕这类食物，就可能导致鼻子部位油脂分泌过剩，增加黑头产生的几率。
黑头形成的原因之二：角质代谢异常
正常情况下，皮肤的角质细胞会定期脱落。但当角质代谢出现异常时，角质细胞会堆积在毛孔周围。比如皮肤清洁不彻底，老废角质不能及时被清除，就会和油脂混合在一起，堵塞毛孔。另外，皮肤缺水时，也会影响角质的正常代谢，使得角质层增厚，更容易造成毛孔堵塞，进而形成黑头。例如长期处于干燥环境中，又没有做好皮肤保湿，鼻子部位就容易出现黑头问题。
黑头形成的原因之三：毛孔堵塞与氧化
当油脂和角质混合物堵塞毛孔后，毛孔内的物质会接触到空气，其中的油脂成分被氧化，颜色就会变黑，从而形成我们看到的黑头。而且如果经常用手去摸鼻子，手上的细菌等也会沾染到毛孔里，进一步加重毛孔堵塞和氧化过程，使得黑头情况更严重。比如频繁用手触碰鼻子，会让更多细菌进入毛孔，加速黑头的形成。