孕期包括孕中期、孕早期和孕晚期。在孕早期，促甲状腺激素即TSH需控制在0.1uIU/ml至2.5uIU/ml之间；孕中期要求控制在0.2uIU/ml到3.0uIU/ml；孕晚期则要控制在0.3uIU/ml到3.0uIU/ml才算正常。
孕期促甲状腺激素异常的原因如下：
一、
1.饮食方面，如果饮食中含碘食物摄入过少，会导致孕妇促甲状腺激素水平偏高，这是异常现象。
2.雌激素水平升高，孕妇怀孕后体内雌激素水平上升，对甲状腺功能有一定抑制作用，可能反射性引起轻度促甲状腺激素偏高，这也属于异常情况。
3.甲状腺炎，患病后可能导致甲状腺功能减退，从而间接使促甲状腺激素偏高，当然甲状腺炎症也可能使甲状腺功能亢进，进而导致促甲状腺激素降低，这都是异常现象。
孕期促甲状腺激素异常的改善方法如下：
二、
1.饮食方面，可以多食用富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、奶类、瘦肉等，这些食物含蛋白质较多，还可多吃含碘食物，同时要少吃高脂肪高胆固醇食物。
2.药物方面，可应用左甲状腺素钠片等药物进行纠正，有利于平衡甲状腺激素，防止对孕妇和胎儿健康造成不良影响。但这些药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总结：本文主要讲述了孕期的分期及各期促甲状腺激素的正常范围，分析了孕期促甲状腺激素异常的原因，包括饮食、雌激素水平和甲状腺炎等，并介绍了相应的改善方法，如饮食调整和合理使用药物等。