要预防新型肺炎，首先可以从日常防护做起。一般来说，保持良好的个人卫生习惯等能有效降低感染风险。
个人卫生防护方面
勤洗手： 要用肥皂或含酒精的洗手液洗手，每次洗手时间应不少于20秒，尤其是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后等情况，都要及时洗手。佩戴口罩： 在人员密集场所、密闭空间等情况下，要佩戴医用外科口罩或N95口罩，正确佩戴口罩能有效阻挡病毒传播。
环境通风与消毒方面
多通风： 每天要定时开窗通风，至少开窗通风2 - 3次，每次通风时间不少于30分钟，这样可以保持室内空气流通，降低室内病毒浓度。定期消毒： 对经常接触的物品表面，如门把手、桌椅、手机等，可以用含氯消毒液或75%酒精进行擦拭消毒，一般每隔1 - 2天消毒一次。
减少聚集与外出方面
避免聚集： 尽量减少前往人员聚集的场所，如商场、超市、影院等人员密集的地方，如果必须前往，要与他人保持1米以上的社交距离。谨慎外出： 非必要不外出，尤其是避免前往疫情中高风险地区，如果必须外出，要提前了解当地疫情情况，做好防护措施，返回后要及时进行手消毒和衣物清洁。
增强自身免疫力方面
合理饮食： 保证均衡营养，多吃富含维生素C、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果（橙子、苹果、菠菜等）、牛奶、鸡蛋等，每天要摄入足够的营养来维持身体正常机能。适度运动： 坚持适度的体育锻炼，如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，增强身体抵抗力，但要注意运动强度不宜过大，避免过度疲劳。充足休息： 保证充足的睡眠时间，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。