肚子好饿但还是不想吃东西，可能由以下原因引起：
1.情绪问题：焦虑、紧张、压力过大等情绪问题可能会影响食欲。长期的情绪问题还可能导致胃肠功能紊乱。
2.消化系统问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病可能导致食欲减退。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响食欲。
4.生活习惯：不规律的饮食习惯、过度节食或暴饮暴食、缺乏运动等都可能导致食欲不佳。
5.健康问题：一些慢性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能引起食欲改变。
6.环境因素：环境温度过高、过低，或者环境嘈杂等，都可能影响食欲。
如果这种情况持续时间较长或伴随其他症状，如恶心、呕吐、腹痛、体重下降等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以尝试以下方法来改善食欲：
1.保持良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度节食或暴饮暴食。
2.选择易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
3.增加运动量，促进胃肠蠕动。
4.管理压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
5.保持良好的睡眠，避免熬夜。
6.避免在压力环境下进食。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，如果出现食欲问题，应及时咨询医生的建议。