头发粗硬可能源于遗传因素，也可能由饮食不当或体内激素水平异常引起。
一、遗传因素：若父亲或母亲一方存在头发粗硬的状况，往往会遗传给子女。这种情况一般而言，若没有其他不适症状，通常无需特殊处理。因为遗传是难以改变的，这是先天决定的因素。
二、饮食不当：如果频繁食用过于油腻的食物，会致使体内油脂代谢变得旺盛，进而可能出现头发又粗又硬的现象。在平时，饮食应以清淡为主，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果。这样能保证营养均衡，减少对头发产生不良影响的可能性。
三、激素水平异常：当长时间熬夜或者精神过度紧张时，可能会导致体内雄激素分泌过于旺盛，从而对毛囊形成刺激，造成头发粗硬。这种情况下，需要调整生活作息和精神状态，尽量避免熬夜，保持心情舒畅，以缓解激素水平异常的状况。
总之，头发粗硬的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理，以改善头发状况。