坐月子可以吃山竹和樱桃吗

坐月子期间可以食用山竹和樱桃，但需注意食用量。

山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。但其性寒凉，一次不宜多吃，尤其是脾胃虚寒、腹泻、腹痛、糖尿病患者更应少吃。

樱桃富含铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。但樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。