补充孕酮的食物或水果包括大豆、柠檬、樱桃、柚子等。
一、大豆：其中富含大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，其结构和体内的雌激素相似。它不仅可以有效地补充体内缺乏的雌激素，还能够调节孕酮平衡。在备孕期间，多食用大豆以及豆制品，对于提高受孕几率是很有帮助的。
二、柠檬：含有丰富的维生素C、柠檬油精以及生物类黄酮素等。这些成分能够有效地补充孕酮，所以非常适合怀孕早期的孕妇食用。而且柠檬还有助于缓解早孕反应，能加快全身血液循环，促进铁质吸收，对改善疲劳症状也有一定效果。
三、樱桃：是一种富含铁元素的水果，同时也含有较多的胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种营养元素。樱桃具有补血及调理脾胃的功效，在孕期适当食用樱桃还能促进孕酮分泌。
四、柚子：富含维生素C以及维生素E，这些营养成分有助于增强免疫力，同时也能够促进体内的孕酮分泌，从而起到补充孕酮的作用。
总之，这些食物和水果在补充孕酮方面都有着一定的功效。