刚生完孩子的产妇身体较为虚弱，需要补充营养来恢复体力，同时还要考虑到哺乳期的需求。以下是一些适合刚生完孩子产妇吃的饭：
1.易消化的食物：刚生完孩子的产妇消化功能尚未完全恢复，应选择易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养物质，产妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。
3.富含铁的食物：分娩过程中会流失大量的血液，产妇容易出现贫血的情况，因此需要多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、菠菜等。
4.富含维生素的食物：维生素对于产妇的身体恢复和乳汁分泌都非常重要，产妇可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、谷类等。
5.汤水：产妇可以多喝一些汤水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，以补充水分和营养。
总之，刚生完孩子的产妇应该注意饮食的均衡和多样化，多吃一些富含营养的食物，同时要注意饮食的清淡，避免食用过于油腻和刺激性的食物。