喉咙痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方法来缓解。一般来说，轻微的喉咙痛通过适当休息和简单护理可能在数天内好转。
一般治疗方法
多休息： 保证充足的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗引起喉咙痛的因素，一般建议成年人每天保证7~8小时的优质睡眠，有利于身体恢复。多喝水： 每天饮用1500~2000毫升的水，保持喉咙湿润，有助于减轻喉咙痛的不适感觉。可以多次少量饮水，比如每隔1~2小时喝100~200毫升。清淡饮食： 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物可能会加重喉咙的刺激。可以多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、新鲜蔬菜和水果等。
药物治疗选择
含服润喉片： 有多种润喉片可供选择，如西瓜霜润喉片、草珊瑚润喉片等，它们可以缓解喉咙疼痛、减轻局部炎症。但要注意按照说明书正确含服，一般每隔1~2小时含服1片。使用喷雾剂： 像开喉剑喷雾剂等，直接喷在咽喉部位，能起到消肿止痛的作用。使用时要注意对准咽喉部位，按照说明书的剂量和使用次数进行喷雾。
针对病因的治疗
病毒感染引起的喉咙痛： 如果是普通感冒病毒引起的喉咙痛，一般具有自限性，通常不需要特殊的抗病毒药物治疗，但如果喉咙痛较为严重，可以使用一些缓解症状的药物。但如果是流感病毒引起的喉咙痛，可在医生评估后考虑使用奥司他韦等抗流感病毒药物，但奥司他韦一般建议在流感症状出现后的48小时内使用效果较好。细菌感染引起的喉咙痛： 如链球菌性咽炎，需要使用抗生素治疗，常用的抗生素有青霉素类（如阿莫西林）等，但使用抗生素必须在医生明确诊断为细菌感染且指导下使用，不能自行随意使用抗生素，以免导致耐药等问题。