通常长期手淫导致肾虚早泄，可通过运用药物、实施物理治疗、调整生活习惯等途径来予以缓解和治疗。
一、运用药物：
1.金匮肾气丸：主要成分为地黄、山药、酒萸肉、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、盐车前子等。具有温补肾阳、化气行水的功效。适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等肾阳虚证。
2.金锁固精丸：由沙苑子、芡实、莲须、龙骨、牡蛎等组成。具有固精涩精的作用。常用于治疗肾虚不固、遗精滑泄、神疲乏力、四肢酸软、腰痛耳鸣等。
二、物理治疗：
1.针灸：通过刺激特定穴位，调节身体的气血运行和脏腑功能，有助于改善肾虚早泄状况。
2.推拿：可缓解局部肌肉紧张，促进血液循环，对肾虚早泄有一定辅助治疗效果。
3.拔罐：能够疏通经络、调和气血，帮助缓解因肾虚引起的不适。
三、调整生活习惯：
1.养成规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2.坚决戒掉手淫习惯，减少对性器官的不良刺激。
3.多食用富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需营养。
4.适度进行体育锻炼，如跑步、游泳、健身等，可增强身体抵抗力和免疫力。
长期手淫引起肾虚早泄的患者，务必及时就医，在医生的指导下进行科学合理的治疗。总之，综合运用多种方法，同时注重生活中的各个方面，才有利于更好地缓解症状，促进身体恢复健康。