腱鞘炎是一种常见的手部疾病，通常可以通过多种方法来处理。一般来说，轻度的腱鞘炎可以先尝试非手术治疗等方式。
如何判断是否得了腱鞘炎
手指部位：如果手指屈伸时感到疼痛，甚至有弹响，比如弹响指，就是常见的手指腱鞘炎表现。比如频繁用手指活动的人，像长期打字的人就容易出现这种情况。手腕部位：手腕处疼痛，活动受限，尤其是握拳、伸屈手腕时疼痛明显，可能就是手腕腱鞘炎。
非手术治疗方法
休息制动：患病部位要适当休息，减少引起疼痛的活动。比如手指腱鞘炎的话，就尽量少做抓握、频繁屈伸手指的动作。一般建议休息1 - 2周，让受伤的肌腱和腱鞘得到缓解。热敷：可以用温水浸泡手部，或者用热毛巾热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
药物治疗情况
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解腱鞘炎引起的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应。但要注意，有胃溃疡等疾病的人要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃黏膜。局部外用药：还可以使用扶他林软膏等局部外用药膏，直接涂抹在疼痛部位，通过透皮吸收来发挥抗炎止痛的作用。涂抹后轻轻按摩，帮助药物吸收。
手术治疗情况
什么情况需要手术：如果腱鞘炎经过长时间的非手术治疗效果不佳，或者病情严重，如出现狭窄的腱鞘卡压肌腱非常严重的情况，就可能需要手术治疗。比如手指腱鞘炎经过3 - 6个月的保守治疗无效，就可以考虑手术。手术方式：手术一般是切开狭窄的腱鞘，解除对肌腱的卡压。手术相对简单，术后需要一定时间恢复，一般术后2周左右可以开始逐步进行手部的功能锻炼，但完全恢复正常可能需要几周到几个月的时间。