哺乳期的女性适量食用菠萝蜜是可以的。每日建议食用量为150克（约5瓣）。哺乳期女性需要为宝宝提供充足营养，所以平时可多进食鸡蛋、羊肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，同时也可适量食用菠萝蜜。菠萝蜜中包含有机酸、维生素C、蛋白质以及矿物质等多种营养成分，既能为身体补充营养，又能维持身体正常生理功能。菠萝蜜可直接食用，但不能常吃，否则易导致身体发胖。糖尿病患者不可食用，因其糖分含量高，食用后会使病情加重。消化不良患者应谨慎食用，以免加重胃肠不适症状。哺乳期女性平时应穿着宽松舒适的衣服以方便喂奶，每次哺乳前后要清洗乳头以防止细菌滋生。同时还应改善生活方式，早睡早起保证充足睡眠，且要戒烟戒酒。
一、哺乳期女性可适量吃菠萝蜜
1.菠萝蜜含有丰富营养元素，如有机酸、维生素C、蛋白质和矿物质等。
2.适量食用能补充营养、维持正常生理功能。
二、食用建议
1.每日建议量为150克左右（约5瓣）。
2.可直接吃，但不能常吃，以防发胖。
三、特殊人群注意事项
1.糖尿病患者不宜吃，因糖分高会加重病情。
2.消化不良患者慎食，以免加重胃肠不适。
四、哺乳期女性其他注意事项
1.穿着宽松舒适衣服方便喂奶。
2.哺乳前后清洗乳头防止细菌滋生。
3.改善生活方式，早睡早起保证充足睡眠，还要戒烟戒酒。
总之，哺乳期女性要注意合理饮食和生活习惯，在食用菠萝蜜等食物时要根据自身情况恰当选择。