虫草参具有多种功效，包括补气血、清热解酒、助消化以及辅助降低血糖等。应用方式主要是口服。
一、补气血：虫草参能为身体补充气血，改善气血不足的状况。
二、清热解酒：对于体内的燥热有一定的清除作用，同时还能帮助缓解饮酒后的不适。
三、助消化：有助于促进肠胃消化功能，使食物更好地被消化吸收。
四、辅助降低血糖：在一定程度上能帮助稳定血糖水平。
虫草参还富含氨基酸和钙等营养成分，可提升机体免疫力，起到强身壮骨的作用。然而，身体过度虚弱者、糖尿病患者以及高血压患者食用虫草参可能会加重病情，若盲目使用也可能给身体带来不良影响。
在日常生活中，要做好护理工作，多进食新鲜蔬菜和水果，尽量避免食用辛辣刺激性食物。
总之，虫草参有诸多功效，但在使用时需谨慎，尤其特定人群要格外注意，同时日常要保持良好的饮食习惯和生活方式。