孕妇左侧屁股骨头疼，原因包括子宫压迫、局部肌肉劳损、缺钙、腰椎间盘突出症等。平时要多注意休息，加强饮食营养，定期做好孕检。具体如下：
一、子宫压迫：怀孕后随着胎儿与子宫不断增大，增大的子宫可能压迫坐骨神经，致使局部神经根水肿，进而导致左侧屁股受牵扯，引起孕妇左侧屁股骨头疼。
二、局部肌肉损伤：
1.部分孕妇孕期经常久坐或盘腿坐，可能引发臀部肌肉劳损，牵扯到左侧屁股，出现疼痛症状。
2.若孕妇左侧屁股遭受外伤，会使局部骨头受到一定创伤，出现肿胀、疼痛等情况，导致孕妇左侧屁股骨头疼。
三、缺钙：怀孕后孕妇及胎儿对营养的需求增加，对钙的需求也较大。如果身体缺钙，不仅会影响胎儿骨骼发育，严重时还会导致孕妇出现骨质疏松，从而引发孕妇左侧屁股骨头疼。
四、腰椎间盘突出症：若孕妇本身患有腰椎间盘突出症，怀孕后由于子宫压迫，会使腰椎间盘突出加重，导致下肢神经受压，引起坐骨神经痛并出现放射性疼痛，造成孕妇左侧屁股骨头疼。
在怀孕期间，要多注意休息，避免长时间保持同一姿势。在饮食上可适当多吃些高钙食物，如虾皮、牛奶等。另外，平时可适当晒太阳，有助于促进维生素D合成，以促进钙的吸收。如果缺钙严重，还需及时配合医生补充钙剂以及维生素D。总之，孕妇出现左侧屁股骨头疼时要注意查找原因，并采取相应的措施。