呼吸正常值范围因年龄等因素有所不同。成年人静息状态下呼吸频率一般为12~20次/分钟。
不同年龄段呼吸正常值
儿童呼吸正常值： 新生儿呼吸频率较快，约为40~45次/分钟；1岁以内婴儿呼吸频率大概是30~40次/分钟；1~3岁儿童呼吸频率通常在25~30次/分钟；4~7岁儿童呼吸频率一般为20~25次/分钟。老年人呼吸正常值： 老年人呼吸频率相对成年人会稍有下降，但一般也在12~20次/分钟范围内，不过老年人呼吸可能会稍显浅快，且个体差异较大，若有肺部基础疾病等情况，呼吸频率可能会有变化。
运动时呼吸变化
运动时呼吸加快： 人在运动时，身体对氧气的需求增加，呼吸会加快来满足需求。比如进行中等强度运动时，呼吸频率可能会增加到20~30次/分钟甚至更快，但一般不会超过40次/分钟，不过具体也因运动强度和个人身体状况而异。运动后呼吸恢复： 运动结束后，呼吸会逐渐恢复到静息状态的频率，一般经过5~10分钟左右可基本恢复到静息时的12~20次/分钟左右，但如果运动强度过大，恢复时间可能会延长。
疾病影响下的呼吸异常
呼吸系统疾病： 例如肺炎患者，呼吸频率往往会增快，可能超过20次/分钟，同时还可能伴有呼吸困难等症状；慢性阻塞性肺疾病患者，呼吸频率可能会加快，且会有呼气延长等表现，病情严重时呼吸频率会明显异常。心血管系统疾病： 像心力衰竭患者，也可能出现呼吸频率增快的情况，同时可能伴有气促等症状，这是因为心脏功能不全影响了肺部的血液循环和气体交换。