头两边长白发往往是由遗传、长期熬夜、营养不良等原因所致。
一、遗传：白发存在一定遗传性，若父母在年轻时两边头发就早早出现白发，那么其子女两侧头发变白的概率会增大。对此可多食用一些黑芝麻、首乌片等食物或药物来进行调理。
二、长期熬夜：患者长时间熬夜会使大脑得不到充分休息，能量消耗过快，还会引发体内内分泌失调，进而导致头发中黑色素颗粒合成出现障碍。这种情况可通过改变日常作息规律来进行调理。
三、营养不良：通常是由于挑食或偏食，致使体内缺乏维生素或微量元素等营养物质，使身体提前衰老而出现白发。可在医生指导下均衡饮食，保持体内营养均衡。
此外，还有脑供血不足、肝胆损伤等因素也可能导致头两边长白发。患者可到医院进行检查后，在医生指导下进行相应调整。
总之，头两边长白发的原因多样，需要根据具体情况采取合适的措施来改善。