心悸、胸闷是较为常见的症状，其引发原因包括环境因素、生活因素、情绪因素、心脏疾病等。
一、环境因素：患者所处环境气压过低或较热时，可能导致出现心悸、胸闷等状况。此时可以前往室外透气，呼吸新鲜空气，这样有助于改善症状。
二、生活因素：如吃饭过饱或者进行剧烈运动消耗大量体内能量时，也容易引发心悸、胸闷的症状。通常经过休息，该症状就能够得到改善。
三、情绪因素：患者在某些场合产生过于紧张、焦虑或愤怒等情绪时，同样会引起心悸、胸闷。应该保证情绪稳定，不要过于急躁，适当注意休息即可改善。
四、心脏疾病：像心肌梗死、心绞痛、心肌炎等疾病，都有可能出现心悸、胸闷的症状。一般医生会依据心脏病的不同类型采取相应的治疗方案，常用的药物治疗包括降压、降糖、降脂、抗血管、抗心律失常等药物，如果保守治疗效果不理想，还可以采取手术的方式进行治疗。心悸、胸闷只是常见症状，不能仅凭此确定具体某一因素，为了能更准确地诊断，应到医院进行胸部CT、超声心电图、电学检查等相关检查。
总结：心悸和胸闷的诱发因素多样，需根据具体情况判断。出现这些症状时可先采取一些简单措施缓解，若要明确诊断则需进一步检查。