怀孕五个月可以适度同房。怀孕五个月正处于孕中期，若孕妇自身未出现不适，且胎儿发育正常，胎盘位置也正常，那么就可以适当进行同房。具体要点如下：
一、关于同房频率：一周1到2次较为合适，不能过于频繁。
1.频繁同房可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。
二、关于同房动作：动作要轻柔、缓慢，幅度不能太大，避免因过度劳累和过于剧烈而引发不良反应。
1.动作幅度过大可能会威胁到胎儿安全。
三、关于同房姿势：应选择侧位或后位等正确姿势，以免对胎儿造成压迫。
1.不合适的姿势可能导致胎儿受压。
四、关于卫生：在同房前后都要注重清洁卫生，以防引发阴道炎和逆行性宫腔感染，进而影响胎儿健康发育。
1.不注意卫生容易引发感染，危害胎儿。
五、关于特殊情况：只要孕妈妈和胎儿情况相对稳定，偶尔同房是可行的，但要避免刺激子宫收缩，以免造成胎动频繁，导致胎儿出现宫内缺氧情况，若在同房过程中出现不舒服，需立即停止。
总之，怀孕五个月时在满足一定条件下可以同房，但要注意上述各项要点，以保障孕妇和胎儿的健康安全。