正牙的最佳年龄大多在12岁到13岁左右，不过具体还和自身牙齿状况紧密相关。一、有些存在比较严重的咬合问题与颌骨问题的，或许需要提前进行干预。在多数12岁到13岁时，乳牙已完全被恒牙替换，且牙齿短期内不会有较大变化，这符合正牙的要求，若在此时对牙齿排列不齐进行矫正，能让牙齿逐渐回归正常位置，矫正时间较短，效果也会更好一些。在进行正牙前，需对口腔展开全面检查，查看是否符合矫正条件，正牙期间还得做好口腔卫生工作。二、日常要注重口腔的清洁卫生，尽可能避免食用过硬的食物。
总结概况提示：文章主要讲述了正牙的适宜年龄段以及相关注意事项，强调要根据个人牙齿状况判断，矫正前要全面检查，期间要做好卫生工作，平时要注意口腔清洁和避免吃硬食。