尺神经损伤的恢复包含急性期、恢复期和后遗症期。以下具体阐述：
一、急性期：通常是指尺神经损伤后的一个月内，这是其恢复的关键时期。
1.对于损伤程度较轻的情况，如尺神经炎等，在应用糖皮质激素、抗炎等有效治疗后，1个月内有较大可能恢复。
2.对于损伤较重的，如尺神经断裂等，在急性期内要积极使用营养神经的药物，以推动神经的修复与生长。
二、恢复期：多是指急性期后的3到6个月。
多数尺神经损伤较重的患者在此阶段，通常需要开展多种康复训练、功能锻炼等，主要目的是恢复神经功能，经过有效治疗后，多数患者基本能实现恢复。
三、后遗症期：指尺神经损伤1年以后。
此时尺神经恢复的可能性极小，未恢复的功能可能会永久丧失，所以患者需要尽早治疗，且在恢复期坚持功能锻炼，尽可能多地促进尺神经损伤的恢复。
总结概括：了解尺神经损伤恢复的不同阶段及其特点和应对方法，对于患者把握治疗时机、促进恢复具有重要意义。患者应在相应阶段采取合适的治疗和锻炼措施，以争取尽可能好的恢复效果。