假性近视也叫调节性近视,在青少年和儿童中较为常见,主要表现为视力下降,电脑验光显示眼睛有不同程度的近视,但散瞳验光后近视度数会消失。以下是假性近视的矫正方法:
一、按摩眼周穴位:
1.首先,用双手食指或拇指按揉四白穴(双眼平视时,位于瞳孔正中央下约二厘米处),持续3分钟,该穴位按摩可缓解眼部疲劳。
2.其次,用双手拇指掐揉鱼腰穴(位于双眼眉弓的最高点),时长为3分钟,能改善眼部血液循环。
3.然后,用双手食指按揉睛明穴(目内眦角稍上方凹陷处),同样按揉3分钟,对视力调节有帮助。
4.最后,用双手拇指按揉太阳穴(位于前额两侧,外眼角延长线的上方),同时用其余四指轮刮眼眶,时间为3分钟,可起到放松眼部的作用。在按摩穴位时,要以局部穴位有酸胀感为宜。
二、转动眼球:闭上眼睛,眼珠先按顺时针方向转25-30圈,再按逆时针方向转25-30圈,可反复多做,以放松眼部肌肉。
三、应用药物:每晚临睡前滴用浓度为1/10000的阿托品滴眼液。
总结概况提示:假性近视可通过按摩眼周穴位、转动眼球以及应用药物等方法进行矫正,在进行这些方法时需注意相应的要点,以更好地发挥其作用。同时,要关注青少年和儿童的视力情况,若出现异常应及时采取措施。
