乳腺纤维瘤手术后一般1~2周可以戴胸罩，但具体时间还需要根据伤口的愈合情况决定。
手术后，医生通常会在切口处使用敷料进行包扎。在包扎期间，不建议佩戴胸罩，以免影响伤口的愈合。当伤口拆线且愈合良好后，可以开始佩戴胸罩。此时，选择合适的胸罩非常重要。胸罩应该舒适、无钢圈、纯棉材质，并且尺码合适，不会对胸部造成过度压迫。
需要注意的是，手术后的恢复时间因个体差异而异。在恢复期间，应遵循医生的建议，注意休息，避免剧烈运动和提重物，保持伤口清洁干燥，避免感染。如果出现伤口红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
此外，佩戴胸罩的时间也不宜过长，每天佩戴胸罩的时间最好控制在8小时左右，以保证胸部的血液循环和淋巴回流。晚上睡觉时，应尽量避免佩戴胸罩，让胸部得到充分的休息。
总之，乳腺纤维瘤手术后戴胸罩的时间需要根据伤口的恢复情况来决定，同时要选择合适的胸罩，并注意佩戴时间，以促进胸部的恢复和健康。如果对手术后的护理有任何疑问，应及时咨询医生。