阴茎增粗增大术的方法包括以下几种：
一、自体脂肪注射增粗术：
1.这是一种从患者自身提取脂肪颗粒，然后注射到阴茎部位以实现增粗效果的手术方法。
2.其优点在于脂肪来源丰富，且操作相对简便。
3.但要注意的是，注入的脂肪组织有一定吸收率，往往需要多次注射才可能达到理想效果。
二、真皮脂肪瓣游离移植增粗术：
1.该方法是选取身体其他部位的带真皮脂肪瓣并植入阴茎，从而达到增粗目的。
2.这种方式能有效改善阴茎外观，对提高患者自信心和性生活质量有帮助。
3.不过，手术风险较高，术后恢复时间也较长。
关于阴茎增粗的靠谱性，需要具体情况具体分析。虽然上述这些手术方法在一定程度上可实现阴茎增粗，但适不适合做此类手术以及手术效果的好坏，取决于多种因素，如个人身体状况、手术技术以及术后护理等。所以，在决定是否进行阴茎增粗手术时，一定要充分了解手术的风险和可能后果，并在专业医生指导下作出决策。同时，市场上存在一些宣称能迅速、有效增大增粗阴茎的产品和方法，但大多缺乏科学依据和临床验证，甚至可能存在健康风险，对此要保持警惕，切勿轻易尝试。
总结：阴茎增粗增大术有多种方法，但并非人人适合，且存在风险。手术效果受多种因素影响，对于市场上相关的非正规产品和方法要谨慎对待。在考虑此类手术时应全面评估、咨询专业医生。