脸颊很红发烫可能由多种原因引起，比如皮肤过敏、发热等情况。如果是皮肤过敏导致的脸颊红发烫，首先要远离过敏原。要是发热引起的脸颊红发烫，体温若在38.5℃以下可以先通过物理降温来缓解。
皮肤过敏导致脸颊红发烫怎么办
远离过敏原：如果是接触了花粉、化妆品等过敏原出现脸颊红烫，要立刻停止接触该过敏原。比如之前用了新的护肤品后脸颊红烫，那就马上停用该护肤品。冷敷缓解：可以用冷毛巾敷脸，每次敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时敷一次，能帮助降低局部温度，减轻红烫症状。
发热引起脸颊红发烫如何处理
物理降温：当体温在38.5℃以下时，除了用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温外，还可以多喝温水，促进新陈代谢，帮助身体散热。一般每隔半小时左右喝100 - 200毫升温水。及时就医：如果体温超过38.5℃，或者脸颊红烫伴随持续头痛、咳嗽等其他严重症状，就要及时去医院就诊，医生可能会根据情况给予相应的退热治疗。
环境因素导致脸颊红发烫怎么应对
调整环境温度：如果是因为所处环境温度过高导致脸颊红烫，要尽快转移到凉爽通风的环境中。比如在炎热的夏天在户外待久了脸颊红烫，就赶紧到室内有空调的地方。使用保湿产品：如果是环境干燥引起的脸颊红烫，在改善环境后，可以适当使用温和的保湿护肤品，保持皮肤水分，缓解红烫情况。