喉咙到胃感觉有东西堵着，通常是由消化不良、暴饮暴食以及吃太油腻食物所导致，一般无需过度担忧。但如果是吞咽过程中有堵塞感甚至吞咽困难，则需就医明确有无食管肿物。
一、消化不良会引起人的身上出现嗓子和胃部有东西堵着的现象。消化不良对人的身体健康虽没有太大危害，但也需要重视。出现消化不良时，可以进行药物治疗，比如服用健胃消食片、多酶片等，同时还可以通过运动来辅助治疗，运动能促进肠胃蠕动，帮助消化。
二、暴饮暴食也可能引发喉咙到胃感觉有东西堵着的情况。对此，患者平时要注意控制日常饮食，每餐保持七八分饱即可，不要过度进食。
三、吃太油腻的食物同样会导致这种状况。这时要注意饮食的荤素合理搭配，多吃蔬菜瓜果，减少油腻食物的摄入。
建议大家养成良好的饮食习惯，做到不暴饮暴食，一般吃饭吃八分饱即可，也可采用少食多餐的方式。
总之，当出现喉咙到胃有东西堵着的感觉时，要根据具体情况进行分析和处理，若情况异常或持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的饮食习惯对于身体健康非常重要。