肾结石并没有所谓的“最简单土方”，不科学的土方可能延误病情或加重损伤。对于肾结石的正规处理，首先要知道，一般建议肾结石患者每天保证2000 - 3000毫升以上的饮水量，通过大量排尿来帮助小结石排出。
饮食方面的注意事项
限制高草酸食物： 像菠菜、苋菜、竹笋、巧克力、坚果等草酸含量较高的食物要少吃。比如菠菜，每100克菠菜中草酸含量较高，过多摄入容易促进肾结石形成。控制高嘌呤食物： 动物内脏、海鲜、浓肉汤等嘌呤含量高的食物也要适量限制。因为嘌呤代谢会产生尿酸，尿酸过多也可能增加肾结石风险。
运动方面的帮助
跳跃运动： 比如跳绳，每天坚持跳绳一定时间，像每次跳10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，通过跳跃能借助重力作用帮助结石下移。爬楼梯运动： 闲暇时多爬楼梯，一次爬个10 - 15层左右，不过要根据自身身体状况来进行，循序渐进，利用身体的运动让结石有移动的机会。
就医检查的重要性
B超检查： 可以初步了解肾结石的大小、位置等情况，一般在就医时，医生首先可能会安排B超检查，这种检查方便快捷，能较为清晰地看到肾脏内结石的状况，通常10 - 20分钟就能完成检查。CT检查： 如果B超检查不够清晰，可能会进一步做CT检查，能更精准地确定结石的具体情况，比如结石与周围组织的关系等，CT检查一般能在短时间内出结果，帮助医生制定更合适的治疗方案。