要知道宝宝吃母乳是否吃饱，可以从以下几方面判断。首先，宝宝吃完母乳后能安静入睡2-3小时左右，说明基本吃饱了。
观察宝宝的排便情况
大便次数： 新生儿出生后2-4天内，大便次数较多，每天可达3-5次，呈墨绿色的胎便。随着宝宝月龄增长，吃母乳充足时，大便次数会逐渐减少，一般1-2个月大的宝宝每天大便1-3次左右。如果宝宝吃母乳不足，大便次数会明显减少。大便性状： 吃母乳充足的宝宝，大便通常是黄色糊状。而如果宝宝没吃饱，大便可能会偏绿、较稀且量少。
留意宝宝的精神状态
满足感表现： 宝宝吃饱母乳后，会表现出满足感，神情安静、愉悦。比如眼睛明亮有神，不再频繁哭闹找奶吃。但如果宝宝没吃饱，会一直处于比较烦躁的状态，不停地扭动身体、哭闹。体重增长情况： 宝宝的体重增长是判断是否吃饱的重要指标。一般前3个月的宝宝，体重每月增长约600-1000克左右。如果宝宝吃母乳充足，体重会按照这个规律正常增长。若宝宝体重增长缓慢，可能是母乳摄入不足导致没吃饱。
感受宝宝吸奶时的表现
吞咽声： 宝宝吃母乳时，如果能听到明显的吞咽声，通常说明母乳量比较充足。一般宝宝每吸吮2-3次就能听到一次吞咽声。但如果宝宝吸奶时吞咽声很少，可能是母乳不够，没吃饱。吸吮力度： 宝宝吃饱母乳时，吸吮力度会比较有力，能持续有效地吸吮。而当宝宝没吃饱时，吸吮力度会变弱，而且会频繁松开乳头又重新含住，反复折腾。