脾虚便溏指的是因脾胃功能虚弱而引发的大便不成形，这里的便溏即大便不成形且较为稀薄，类似溏泥，患者大便次数会增多。
一、
1.如果脾虚便溏症状较为严重，患者可服用参苓白术丸或附子理中丸来调理，也可按摩足三里、中脘等穴位以辅助改善脾胃功能。
2.脾的功能包括运化水谷和运化水湿，其功能低下会使运化能力下降，可能出现完谷不化，也就是食物未消化好就排出体外的情况。
3.胃乃后天之本、气血生化之源，脾胃虚弱的患者常存在消化不良表现，导致营养吸收不完全。
二、
1.部分患者是先天脾胃功能较弱，部分则是后天失养，比如饮食不洁净或不恰当、过度思虑劳累等，都可能致使脾胃功能下降，出现大便不成形、次数增多的状况，即便溏症状。
2.脾虚便溏的患者在饮食方面一定要注意避免寒凉、辛辣以及过于油腻的食物，可以食用一些能滋养脾胃的食物，像小米粥，还可在小米粥中添加山药、红枣、枸杞、桂圆等益气补血的食物来强壮脾气。
总之，脾虚便溏与脾胃功能密切相关，患者要注意调理和饮食宜忌。