指甲变厚的原因包括营养不良、甲真菌病、银屑病甲等，可通过补充营养、对症使用相关药物等方式治疗，具体如下：
一、营养不良：指甲若营养不良，缺乏锌、钙等微量元素以及某些维生素时，可能导致指甲变厚。对此，可考虑服用一些维生素以及锌钙口服液等进行补充。
1.（1）维生素，比如维生素A、维生素B族等。
（2）锌钙口服液，帮助补充锌元素和钙元素。
二、甲真菌病：即灰指甲，当真菌侵犯甲板后会出现指甲混浊、增生、变厚等情况。建议口服抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑以及氟康唑等，同时外用盐酸阿莫罗芬搽剂以及复方聚维酮碘搽剂等。
1.（1）口服药物，如特比萘芬，可有效抑制真菌。
（2）外用药物，盐酸阿莫罗芬搽剂能直接作用于指甲。
三、银屑病甲：由于银屑病侵犯甲床及甲母质而引起甲面变厚、凹陷等。治疗上常用药物有卡泊三醇倍他米松软膏、曲安奈德、尿素软膏等，必要时需在医生指导下系统用药。
1.（1）卡泊三醇倍他米松软膏，可缓解银屑病甲的症状。
（2）曲安奈德，具有一定的治疗作用。
（3）尿素软膏，有助于改善指甲状况。
指甲变厚的原因多样，建议前往医院明确诊断后，采取有针对性的治疗措施。