早上起床口臭需注意口腔卫生、洗牙或药物治疗。
一、注意口腔卫生：早上起床口臭首先要高度重视口腔卫生。早晚必须认真刷牙，且要掌握正确的刷牙方式，确保将牙齿各个部位都清洁到位。每次用餐完毕后，应及时用淡盐水漱口，这样能有效避免食物残渣黏附在牙齿上，减少口臭的发生。
二、洗牙：若早上起床口臭是由于牙周炎、牙龈炎等病症引起，极有可能是牙菌斑或牙结石刺激所致。此时可选择洗牙来改善，比如进行超声波洗牙。利用超声波的震动原理，将牙结石或牙菌斑击碎，然后配合水雾冲洗，使牙齿清洁干净。
三、药物治疗：如果早上起床口臭是因为上火导致的，那么可以考虑选用清热去火类的药物进行治疗，例如牛黄上清丸、穿心莲片等。
总之，针对早上起床口臭的问题，要根据具体情况选择合适的解决方法，注意口腔卫生是基础，洗牙和药物治疗可根据病因有针对性地进行，以有效改善口臭状况。