得三阴性乳腺癌，主要考虑与家族遗传有关，同时也可能源于长期处于辐射较大环境、长期服用激素类药物、长期处于污染环境、长期精神抑郁等因素。对此可依据具体引发原因展开针对性处理。具体如下：
一、家族遗传
如果家族中有乳腺癌患者，其后代患乳腺癌的几率会显著增大，进而导致出现三阴性乳腺癌。对此，患者可遵医嘱通过手术切除病灶来处理，同时配合放化疗以抑制癌细胞生长。
1.手术治疗：可有效切除癌灶。
2.放化疗：帮助控制病情进展。
二、长期处于辐射较大的环境
患者若长期处在辐射较大的环境中，可能引发体内癌细胞扩散。此时患者应保持良好的居住环境，避免长期处于辐射大的场所。
(1)改善居住环境：远离高辐射区域。
三、长期服用激素类药物
若患者长期服用激素类药物，可能致使体内激素水平异常，从而诱发三阴性乳腺癌。患者可在医生指导下调整用药剂量，同时注意饮食清淡，避免食用过多刺激性食物。
(1)调整用药剂量：根据医生建议合理调整。
(2)注意饮食：避免刺激性食物。
四、长期处于污染环境
长期处于污染环境可能使体内激素水平异常，出现该病症。患者可及时脱离污染环境，必要时到医院进行相关检查，视情况通过手术切除病灶来处理。
(1)脱离污染环境：避免持续受污染影响。
(2)手术处理：根据病情决定是否采用。
五、长期精神抑郁
若患者长期处于精神抑郁状态，可能导致体内激素水平紊乱，对乳腺部位产生刺激而引发病症。建议患者多听舒缓音乐，保持愉悦心情，避免长期精神抑郁。
(1)心理调节：听音乐等舒缓情绪。
(2)保持良好心态：防止精神过度压抑。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、食用辛辣刺激食物如辣椒、芥末等。还可适量进行户外体育运动如打太极、慢跑等，这有助于症状改善。总之，当确诊三阴性乳腺癌后，需明确病因并采取针对性措施，同时注意日常生活的各个方面，以促进病情恢复和身体健康。