眼睛痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些建议来缓解眼睛痒的难受：
1.保持眼部清洁：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，有助于去除过敏原、灰尘和其他刺激物。避免用手揉搓眼睛，以免加重症状或导致感染。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻眼睛痒和红肿。
3.避免过敏原：找出可能导致眼睛痒的过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，并尽量避免接触它们。佩戴防护眼镜、保持室内清洁、定期更换床上用品等措施可能有帮助。
4.调整生活方式：保持充足的睡眠、避免长时间用眼、减少电子设备的使用、保持室内湿度适宜等，有助于改善眼睛的健康。
5.就医咨询：如果眼睛痒的症状严重、持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、分泌物增多、视力模糊等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予进一步的建议和治疗，如使用眼药水、抗过敏药物或进行其他进一步的检查。
需要注意的是，某些情况下，眼睛痒可能是眼部疾病的症状，如结膜炎、干眼症、过敏反应等。在自行处理的同时，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗方案。此外，对于过敏体质的人，尽量避免接触过敏原，并在医生的指导下进行相应的预防和治疗。