尿液呈无色一般是正常的，正常尿液包含无机盐、尿酸、尿素和水等成分，正常颜色为淡黄色或无色。尿胆素会使尿液呈透明或微黄色。尿液无色可能是饮水多或蔬菜水果摄入多导致尿液被稀释，这是正常状态，但极个别情况下，若未过量饮水而尿液长时间呈透明色，可能是患有肾功能衰竭或尿崩症等疾病。可通过尿液反映的疾病有：
一、白色尿：常见于膀胱炎、尿道炎、肾结核、肾脓肿、肾盂肾炎等。
1.膀胱炎：膀胱发生炎症。
2.尿道炎：尿道出现炎症。
二、蓝色尿：常见于原发性高血钙症、维生素D中毒、斑疹伤寒、霍乱等，注射亚甲蓝针剂或服用水杨酸、美蓝等药物后也可出现。
三、黑色尿：常见于恶性疟疾、急性血管内溶血症等。
四、棕褐色尿：常见于急性肾炎、大面积烧伤、溶血性贫血、肝脏挤压伤等情况。
1.急性肾炎：肾脏的急性炎症。
2.大面积烧伤：身体大面积遭受烧伤。
五、红色尿：即血尿，多种疾病可产生，如血友病、白血病、全身性红斑狼疮、肾小球肾炎、泌尿系统感染、输尿管结石等。
日常保证尿液正常可这样做：
一、多喝水，每天饮用2000～3000毫升水，利于代谢产物和废物排出。
二、切勿滥用药物，以免影响肾功能进而影响尿液正常。
三、多吃新鲜蔬菜，养成良好作息，尽量避免熬夜以保养好肾脏。
总之，了解尿液正常状态和相关疾病表现，以及日常注意事项，有助于我们更好地关注自身健康。