女生突然右侧腰痛而且很痛，可能的原因如下：
1.右侧腰部肌肉拉伤：如果在进行剧烈运动或体力劳动时，右侧腰部肌肉突然受到牵拉，可能导致肌肉拉伤，从而引起疼痛。
2.右侧肾结石：肾结石可导致肾区疼痛，疼痛可向腹部、大腿内侧等部位放射。如果结石移动，可能引起右侧腰部突发性疼痛。
3.右侧输尿管结石：可引起右侧腰部疼痛，疼痛多为阵发性，可伴有血尿。
4.急性肾盂肾炎：可出现右侧腰痛，疼痛多为单侧，伴有发热、寒战等全身症状。
5.腰椎间盘突出症：当突出的椎间盘压迫右侧神经根时，可引起右侧腰痛，并伴有下肢麻木、无力等症状。
6.其他：右侧腰部带状疱疹、胆囊炎、阑尾炎等疾病也可引起右侧腰痛。
如果女生突然出现右侧腰痛且很痛，建议及时就医，进行相关检查，如B超、CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。在病因未明确之前，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间弯腰。同时，应注意保暖，避免腰部受寒。