月经推迟8天可能由意外怀孕或内分泌紊乱导致。具体如下：
一、意外怀孕：月经通常具有规律性，其间隔在22至35天范围内，偶尔推迟或提前3至7天属于正常现象，无需特殊处理。然而，对于育龄期女性，如果在性生活时未采取保护措施，精子与卵子结合后，子宫内膜便不会因激素影响而发生脱落，进而导致月经推迟不来。若是怀孕，就需要加强营养，保持规律作息，为迎接新生命做好准备。
二、内分泌紊乱：内分泌系统通过分泌激素在人体内发挥作用，一旦内分泌紊乱，就可能引发月经推迟的情况。此时可在医生指导下使用药物进行治疗，如赛庚啶、美替拉酮、炔雌醇环丙孕酮等。平时要注意规律作息，保持饮食均衡，多食用新鲜瓜果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，也不可过度节食。且药物必须在医生指导下使用，不可自行乱用。
总之，月经推迟8天要考虑是上述原因引起，应根据具体情况采取相应措施。