产后痔疮脱出可采取以下措施：
一、还纳：应及时将脱出的内痔推回肛门内，若内痔在肛门口外卡顿时间过长，易引发肿胀疼痛并导致肛门收缩。可在肛门口涂抹润滑油，然后缓慢轻柔地往回推。
二、饮食护理：日常要多进食水果蔬菜等富含纤维素的食物，如芹菜、苹果等，以促进肠道蠕动，防止便秘发生。同时要避免食用辛辣刺激之物，养成定时排便的习惯。
三、药物治疗：每日可采用温水坐浴，能改善肛周微循环。还可遵医嘱进行药物治疗，如涂抹马应龙痔疮膏，使用马应龙痔疮栓、太宁栓纳肛，口服静脉血管活性药物如柑橘黄酮片、地奥司明片、消脱止等，可起到消肿、止痛、止痒、止血等功效。
四、手术治疗：若脱出无法还纳，出现嵌顿且水肿、疼痛、出血明显时，则应及时进行手术治疗。
总结提示：产后痔疮脱出需根据具体情况选择合适的处理方法，包括还纳、饮食调整、药物治疗以及必要时的手术治疗。