颈肩肌筋膜疼痛综合征易与颈椎病、肩周炎、项韧带炎等混淆，其颈肩部肌肉多且相互交叠，筋膜广泛，发生无菌性炎症会有如下表现：
一、颈项部疼痛，持续时间不定。
1.颈项部可能会出现或长或短时间的疼痛。这种疼痛可能是间歇性出现，也可能是持续性存在，给患者带来不适。
二、主要呈现酸痛、僵硬、发胀、沉重感、压迫感。
1.患者通常会感受到明显的酸痛感，仿佛肌肉被过度使用后那种不适。
2.颈部和肩部会有僵硬的感觉，活动受限。
3.会有发胀的感觉，就好像有什么东西在里面撑着。
4.有沉重感，好像肩部担负着很重的东西。
5.还可能有压迫感，让人感觉不自在。
三、疼痛程度不同，急性发病时可能难以忍受，慢性发病时一般可忍受。
1.急性发作时，疼痛可能非常剧烈，让患者难以承受，对日常生活造成严重影响。
2.慢性发作时，虽然也有疼痛，但相对来说，患者通常还能够忍受。
四、晨起症状加重，活动后减轻，受凉后加重。
1.早上起来往往会感觉症状比平时更明显，可能是经过一夜的休息后肌肉的状态有所改变。
2.适当活动后，症状会有所缓解，可能是活动促进了血液循环和肌肉的放松。
3.一旦受凉，比如受到寒冷空气的侵袭或处于低温环境中，症状就会加重，这可能与寒冷刺激导致肌肉紧张等有关。
如果出现这些症状，应及时前往疼痛科就诊以解除病痛。