通常情况下，女性月经正常呈现为暗红色液体，而一旦出现血块，就很可能意味着身体出现了问题，可通过饮食调节、适量运动、中医调理、药物治疗、手术治疗等方式予以处理。具体如下：
一、饮食调节
保证饮食的健康均衡，以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激的食物，同时多喝水。这样做有助于调理月经，因为健康的饮食结构能为身体提供所需营养，维持体内激素平衡，从而减少月经异常情况的发生。
二、适量运动
适量进行运动能够促进血液循环，加快经血的排出，进而避免血块形成。比如像散步、瑜伽等较为舒缓的运动，可增强身体的代谢能力和抵抗力。
三、中医调理
1.中药汤剂：通过调配合适的中药方剂来调理气血，改善身体状态。
2.艾灸：利用艾绒的温热作用刺激穴位，起到温通经络、调和气血的效果。
3.针灸：通过针刺特定穴位来疏通经络、调和阴阳，以改善子宫功能。
四、药物治疗
对于症状较为轻微的患者，可以采用药物治疗。患者需严格遵医嘱使用断血流片、宫血宁胶囊等药物。这些药物可以帮助调节月经，减少出血和血块的形成。
五、手术治疗
如果其他治疗方式效果不佳，比如是由严重的子宫内膜异位症导致月经全是血块，就可以通过清宫术、子宫内膜热消融等手术方式，清除子宫内膜异位病灶，从而减轻症状。
若患者的相关症状较为严重，务必及时前往医院就诊，以防症状加重。同时，合理安排饮食、运动和作息，对身体健康是非常有益的。
关键点信息：月经正常为暗红色液体，出现血块可能身体有问题，可通过饮食、运动、中医、药物、手术等方式处理，分别阐述各方式具体内容及适用情况。