三岁孩子老是眨眼睛通常与细菌感染、免疫力低下、长时间使用电子产品有关，缓解办法一般包括日常习惯改变以及服用相关药物等。
一、细菌感染：
1.很多孩子是由于细菌感染导致细菌侵入眼部，从而引发眼部炎症。在眼睛发炎时，往往会有酸麻、红肿、瘙痒等表现，孩子会不由自主地揉眼睛或频繁眨眼睛。所以家长一旦发现孩子总是频繁眨眼睛，就应该留意孩子眼睛是否有红肿情况，要及时带孩子到正规眼科医院就医，在医生指导下服用抗菌药物或消炎药物来进行缓解。
二、免疫力低下：
1.部分孩子因为免疫力比较低，当有异物或细菌侵入眼部时，眼睛就容易出现炎症，进而会有红肿、瘙痒的症状。当家长发现孩子老是眨眼睛时，应当及时观察孩子眼睛是否有异物，可用清水冲洗眼部来缓解症状。
三、长时间使用电子产品：
1.部分孩子由于长时间观看电子产品如手机、电脑等，导致眼睛过度疲劳、眼球过于干燥，从而出现眼睛瘙痒症状。家长发现孩子老是眨眼睛时，应该给孩子制定观看电子产品的时间，提醒孩子注意休息，必要时可在医生指导下使用舒缓眼药水来缓解。
总之，当发现三岁孩子老是眨眼睛时，要根据具体情况采取相应的措施来处理。如果不确定原因，应及时寻求专业医生的帮助。